슬기로운 안동생활

건강 목적으로 복용하는 영양제 중 대표적인 영양제는 오메가3를 뽑을 수 있습니다. 오메가3는 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고 혈액순환에 좋은 영양제로 알려져 있는데요, 오늘은 오메가3의 효능과 오메가3가 많은 음식들에 대해 정리하도록 하겠습니다. 목차 1. 오메가3란? 2. 포화지방산과 불포화지방산 3. 오메가3의 효능은? 4. 오메가3가 많은 음식은? 5. 오메가3의 부작용과 영양제를 고를때 유의사항 오메가3 효능 및 관련 음식 정리 1) 오메가3란? 오메가3는 지방산의 한 종류로 불포화 지방산에 속합니다. 약물로 사용되기도 하며, 간에서 중성지방 합성을 감소시키고 다른 약물과 함께 심근경객이 발생한 이후 이차 발생을 예방하는 목적으로 사용된다고 합니다. 또한 주사제 형태로 다른 약물들과 함께 환자에게..

4월 16일 로또 당첨번호가 공개됐습니다. 이번 주는 총 11명의 1등 당첨자가 나온 걸로 집계됐습니다. 이번 주 로또 및 연금복권 당첨번호 및 당첨액 정보에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 금주의 로또복권 당첨번호 2. 로또 당첨금 수령액 3. 1등 복권 판매점 4. 금주의 연금복권 당첨번호 5. 연금복권 당첨결과 6. 이번 주 복권 구매 후기 금주의 복권 당첨 정보 1. 2022년 4월 23일 1012회 로또복권 당첨 번호는? 2022년 4월 23일 로또 복권 추첨 결과 당첨번호는 5, 11, 18, 20, 35, 45번이며 보너스 번호는 3번입니다. 2. 로또 당첨금 수령액은? 이번 주에는 총 13명의 1등 당첨자가 나왔습니다. 1등 당첨자는 1인당 18억 6194만 원의 당첨금을 수령하게 됩니다...

직장인들의 날인 5월 1일, 근로자의 날이 일요일과 겹치면서 5월 1일 근로자의 날에 대한 대체공휴일 적용에 대한 관심사가 높아지고 있습니다. 오늘은 근로자의 날의 대체공휴일 적용 여부에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 근로자의 날 2. 근로자의 날 휴무 여부는? 3. 근로자의 날 대체공휴일 적용 가능할까? 4. 5월의 휴무일은 5일 어린이날 근로자의 날 대체공휴일 적용 가능할까? 1) 근로자의 날 근로자의 날은 열악한 근로조건을 개선하고 지위를 향상하기 위해, 각국의 근로자들의 연대의식을 다지기 위한 법정 기념일입니다. 근로자의 날은 1886년 5월 1일 8시간 노동제 쟁취 및 유혈탄압을 가한 경찰에 투항하여 투쟁한 미국 노동자들을 기념하기 위해, 1889년 7월 세계 각국의 노동운동 지도자들이..

최근 금값이 우크라이나 전쟁으로 인한 인플레이션 상승과 글로벌 경기침체 우려 및 연준의 긴축 및 금리인상 기조에 따라 민감하게 급등락 하는 모습을 보여주고 있습니다. 오늘은 금값 현황 및 전망에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 오늘의 금값 2. 대외적 리스크에 등락 반복하는 국제 금값 2.1 금값 현황 3. 금값 전망 3.1 소비자물가지수(CPI), 연일 최고치 기록 인플레이션 상승 우려 3.2 우크라이나-러시아 전쟁, 돈바스 전쟁으로 2막 개시 3.3 상하이 봉쇄 장기화 3.4 연준 연말까지 금리인상 기조 이어갈 예정 3.5 러시아 경제제재와 금리인상 이슈의 줄다리기 1. 오늘의 금값 제품 내가 살 때 [원] 내가 팔 때 [원] 24k 순금 332,000 290,000 18k 0 208,800 14k ..

연준의 빅스텝 소식으로 코스피가 박스권에 갇혀 등락을 반복하는 가운데, 홀로 강세를 보이는 섹터들이 있습니다. 5월 연준의 금리 인상 소식이 오히려 호재로 작용하는 보험, 은행 관련 주식들인데요 오늘은 보험 및 은행 관련주의 현황 및 전망에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 보험 및 은행 관련주 현황 1.1 보험 관련주 주가 현황 1.2 은행 관련주 주가 현황 2. 보험 및 은행 관련주 주가 전망 2.1 5월 FOMC 빅스텝 확실, 자이언트 스텝 예측까지 나와 2.2 연말까지 금리인상 기조, 보험 및 은행주 영업이익 개선 기대 1. 보험 및 은행 관련주 현황 1) 보험 관련주 주가 현황 DB손해보험 & 동양생명 주가 현황 삼성화재 & 롯데손해보험 주가 현황 전 세계적인 코로나19 팬데믹 사태로 인해 작년까..

오늘 중부지방에 비 소식이 전해지면서, 나들이 가기 좋은 따뜻한 봄인 금주 주말 날씨에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 최근 낮기온이 크게 오르면서 완연한 봄 날씨를 보이고 있습니다. 오늘은 주말 및 다음주 날씨 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 주말 날씨 예보 1.1 금일, 중부 지방에 비 예보 1.2 주말 날씨 예보 2. 다음주 날씨 예보 2.1 다음주 월~화 비 소식 2.2 비 소식 이후 맑은 날씨 이어가 1. 주말 날씨 예보 1) 금일, 중부 지방에 비 예보 금일 중부 지방에 비 예보가 전해졌습니다. 오전과 오후에 걸쳐서 적은 비가 내릴 것으로 보입니다. 다만 비의 양이 적어 건조한 날씨는 계속될 것으로 예상됩니다. 비의 양은 5mm 안팎으로 바깥 활동에는 큰 불편함은 없을 것으로..

일반적으로 결혼 후 정수기 구입에 대해 고민을 하게 되는데요, 생수를 사 먹는 불편함과 특히 아이를 출산한 후에 분유를 손쉽게 탈 수 있는 정수기 구매에 대해 고민하게 됩니다. 저희 집도 첫째 아이를 출산하면서 분유 온도 기능이 있는 정수기를 렌탈하면서 정수기 사용을 시작했는데요 최근엔 기존 탱크형 정수기가 아닌 직수형 정수기가 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 직수정수기의 장단점과 SK 직수형 정수기에 대해 소개해드리겠습니다. 목차 1. 직수형 정수기 장단점 정리 1.1 직수형 정수기vs탱크형 정수기 1.2 직수형 정수기의 장단점 2. 직수형 정수기 추천, SK 직수형 정수기 2.1 모델명 2.2 정수기 디자인 2.3 정수기 주요기능 2.4 ALL 직수 시스템 2.5 오염 부식, 세균에 강한 스테인리스 직..

첫째 아이의 확진으로 아이 엄마와 둘째 아이까지 코로나에 확진되며 힘든 한 주를 보냈습니다. 특히 음성이었던 둘째의 코로나 확진으로 그동안 힘들게 격리했던 것이 헛수고가 되면서 현타가 오기도 했는데요, 결국 오늘 저까지 코로나에 확진되며 결국 온 가족이 코로나에 확진이 되었습니다. 오늘은 코로나 감염 후기를 완결 짓도록 하겠습니다. [이전 글]6살, 16개월 아이 코로나 오미크론 감염 후기 [진행 중] 6살, 16개월 아이 코로나 오미크론 감염 후기 [진행중] 첫째 아이가 코로나19 확진이 되면서 아이들과 아이 엄마까지 모두 코로나19에 확진이 되었습니다. 오늘 저녁 둘째 아이까지 결국 자가검진 키트에서 양성이 나오면서 사실상 코로나에 확진되었 andong-skp.tistory.com 목차 1. 둘째 아..

육아를 하다 보면 육아에 필요한 필수 육아 아이템들이 존재합니다. 출산 전 필수 육아 아이템들을 미리 꼼꼼히 살펴보고 구매하는 것은 굉장히 중요한 일인데요, 첫째 아이 출산 이후 둘째, 셋째까지 출산하게 되는 경우 길게는 몇 년 동안 사용해야 할 제품이기 때문입니다. 오늘은 젖병 소독기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 젖병 소독기 원리 2. 젖병 소독기의 필요성 3. 젖병 소독기 추천 4. 스펙트라 젖병소독기 4.1 램프형 VS LED형 젖병소독기 4.2 깔끔하고 아담한 디자인 4.3 다각도의 높은 살균력 4.4 트리플 팬 건조 시스템 4.5 간편동작 시스템, 셀프 케어 시스템 4.6 내부 공간 활용도 4.7 결론 1. 젖병 소독기 원리 젖병 소독기 원리는 간단합니다. 젖병 소독기 내부의 자외선..

전기 직군에서 일하다 보면 다양한 센서들을 접하게 되는데요, 교류와 직류 전류를 감지하는 전류 센서와 온도센서, 압력 센서 등 다양한 센서들의 종류가 있습니다. 오늘은 전류 센서의 원리와 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 전류 센서의 원리 1.1 전류 센서란 1.2 전류 센서의 원리 2. 전류 센서의 종류 2.1 Shunt 저항 및 자계 검출 타입 2.2 홀센서 타입 등 1. 전류 센서의 원리 1) 전류 센서란? 전류 센서란 센서명 그대로 전류를 감지하는 센서입니다. 전류의 종류에는 교류와 직류가 있는데요, 센서 또한 교류 전류와 직류 전류를 감지하는 센서 종류가 있습니다. 대표적으로는 변류기를 이용한 방식과 홀 소자를 이용한 검출 방식이 있습니다. 2) 전류 센서의 원리 저항 검출 방법 전..